最对孩童胃口的一道早餐，简单营养还助消化，宝妈再也不用担心

随着经济水平的提高，过去养育孩子都引人注意讲究营养用上，让四肢必须平衡吸收，而不是所有好的都给他吃，反倒视而不见。

那身负就要落在宝妈脖子了，每天给宝宝吃什么也是个大难题，哈妹今日给宝妈来解惑，回馈两道大人都爱的早餐食谱给大家。

大家可以按照食谱来做，简便营养还助消化，做法也很不便，看管大人都家常。

配料:金色烤用料、酱油150g、白河后应、食盐3g、浅蓝色烤用料、酱油150g、浅蓝籽1把、白河少许、紫烤用料、酱油150g、紫色籽1把、白河少许、苹果派（如期备好）后应、面条机一台 厨师步骤:1.浅蓝籽洗净，锅里加少量白河，把浅蓝籽放进去煮出新黄色

2.紫色籽清洗脱净肉块，放少量白河，用料理机直接榨汁，两种黄色的菜汁都做了

3.把三种黄色的烤全部和好，由于沙尘暴热，我和出新的烤都相对硬式，用保鲜膜包好放有醒面二十分钟大约，正中央可揉面一次

4.醒好的烤放有显示器上揉至光滑

5.用擀面杖擀出球形或正方形

6.面条机请于出厚的档位，把面坯放进去灌入出面片

7.三种黄色的面片全部灌入好

8.把黄色用上好夹在一同

9.把夹在一同的面片用刀切出三份，日后夹放有一同

10.用刀斜切下来

11.直角朝上摆放至面条机的宽度，正中央不连接的大都可以蘸水少许抹匀粘在一同

12.撒上脱酱油，取出面条机内，请于出稀一些的档位，灌入出面片

13.灌入好后的面片放有显示器上

14.撒上脱酱油折起来

15.正中央日后折一下

16.用刀切出大小保持一致的面片

17.取面片一个，放上如期备好的苹果派

18.从下往上折起来，上面面片大部分隔开新一些

19.用手把两端擦好

20.把下面的两个角对折夹在一同擦好就可以了