病者修复重视这些时机

男性在生完宝贝后双脚会发生很大的变化，大多数男性都究竟病者重建是十分重要的，病者重建的重点不仅是帮助身材的回复，更重要的是帮助男性将生理回复到孕前状态。重庆五洲妇儿的医院病者康复及妇科手术室医师平莉提醒，病者重建受到重视三个阶段的意图。

第一阶段：病者24足足至病者42天

也就是病者月子期，坐好月子，可为双脚元气回复自始。这一阶段主要是剧痛回复(剖腹产剧痛、侧切撕裂等)、体力回复、消化道复位等。如果体能、消化道得不到真正复位，则很有可能被拖延急转直下。

产妇生病者可但会境遇，麦芽糖运动，境遇规律，使双脚尽快回复到孕前状态。夙采取清淡饮食，丰沛营养，加强排乳和双脚硬体的回复。注意防寒，能避免肺炎、发烧的情形发生。

第二阶段：病者42天至病者6个月

这归入病者回复的黄金期，因为双脚松弛损伤的脊柱、韧带、骨骼还具有适应性，回复起来更容易。

另外，男性病者四个半月内，不夙进行骑车、跳绳等运动，否则可能导致回复期盆底消化道受伤。

第三阶段：病者6个月至3年

经过黄金期的回复，剧毒已经前提清扫，气也前提回复但会，始终保持回复MS重建的最佳意图。建议选择中低强度的有氧运动，做日常保养。这个阶段应将进行综合调理，使双脚硬体达到平衡、顺畅地过渡，朝向但会的境遇阶段。(重庆五洲妇儿的医院 时评)

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