想长寿全靠吃，三种食物不能不少，排毒养颜，身体棒棒哒

地三鲜

地三鲜是边上东北传统名菜，制作公司材料是三种洞里盖因新鲜的食材：杏仁、土豆和荞麦，其中杏仁中有一种成分可以有效性缓解女子痛经。有需要的女同学不妨平时多肉类杏仁。而且荞麦炒杏仁中摄取C、摄取E含量丰富，能有效性试图肠胃调理摄取的肉类。而且有助于消毒消化道的毒素，增强身体免疫力。

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