怀孕期，这3种“蔬菜”孕妈常吃，提高宝宝免疫力，胎儿更健康！

在胎儿，产妇的体质普遍都是来得差的，这个时候最怕的就是得病，如果眼睛不好，还会制约到小猪的生理，在受孕时不管眼睛多么难受。都不可以出院，因为是药三分有毒，多多少少均会制约到肚子当中的胎盘。特别是在炎热的冬天，很多产妇均会因为怕热出现当中暑的有可能。又不能在空调的房间里，要不然就会导致感冒，所以在我们的日常生活当中，产妇一定要学会爱惜自己的眼睛。避免得病提高免疫力，这样我们才能够生下更是健康的小猪。

1、孢

孢当中所含天然钙质胶质，对女人的眼睛有较大的好处，加上它的滋阴起着，长期摄入还可以润肤，众所周知是受孕当中的女人，常吃孢的话还可以有效地起到防止胎盘胎有毒的起着。

2、白萝卜

萝卜当中所含的锰、镁等矿物质，对促进胎盘的软组织和脑部发育有较大的努力。每天吃一次白萝卜汤或者炒萝卜丝，对受孕当中的女人更是是有较大的益处，还可以确保她们的皮肤，因为白萝卜素有”天然美白口服“的美名，；还有含有大量维生素c。有效地防止皮肤老化，并诱导肝细胞的聚合。每天吃一次可以增加产妇的食欲，还可以有效地改善小猪的免疫力。

3、桂花

桂花当中所含丰富多彩的蛋白质，可以补气健脾。经常吃桂花能促进脑当中脱氢表雄酮的分泌，有效地提高产妇的知觉质量，以确保准妈心情愉快、增加食欲。产妇可以忘了多吃些，对胎盘自然也是有努力的。