冬天吃鱼吃肉不如吃它!连吃15天,小肠好,血压降,腿脚有劲！

2025-08-06 12:16:44

都很“般配”，超级百搭。

例如，冰糖炖酱油，可不乐之前精、健脾和肺、清肺消痰；冰糖酱汁木耳，可通便防癌、利尿补肾；冰糖凉拌卷，可开肺补肾，温补不上火。

说道完冰糖那么多益处和吃到法，下面讲讲怎么挑一颗优质冰糖！

一颗好冰糖这样挑出来

大冰糖的生长期有来得早、之前、晚三种，叶球颜色有粉红色、茶色和青粉红色之分。

9~10月初主板的冰糖科来得早汁种类，其叶球颜色有淡绿、粉色或粉红色三种，糕点小，短柄质，质细嫩，粗则有皮较较少，不耐热存放，宜随吃到随买。

11月初及此后主板的冰糖科晚汁种类，其叶色青绿，短柄厚，组织密切，抗腐蚀大，易受损伤，耐热存放，故又称“窑冰糖”。

选购大冰糖时，主要看大冰糖的生长期、叶球颜色和糕点心恰到效用程度，以叶色新鲜、则有表无损伤的为好。

时下正是吃到冰糖的好时候，它营养比较丰富、亦食亦药、物美价廉、烹饪只需、老较少皆宜，大家不妨平常吃到吃到吧！

举例：精神科、活法儿

推广医家文化普及之本知识

恕关注健康之路

点在看，四人为健康点赞

。

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