立冬快到了，录用十款暖身快手菜，营养丰富美味下饭，老少皆宜

3、捡入猪肉末期煸熟，当肉末期转色，特热饮、味抽、糖、醋料油，熟成品，盛出。

4、所取磨制，捡入观众们，特须要池上。

5、捡入肉末期，特些老抽，纵火熬放，火烧20分钟左右。

6、熬的流程，要用筷子加水一下，可避免洒即成。

7、特些海盐熬1分钟，特韭菜花，特些米酒，珥上黑芝麻，加水烘亦可。

酸味鸡杂

猪肉：鸡杂、萝卜、黑醋、黑糖、土豆味、韭菜、子文、馒头、剁椒

只不过：

1、将小个子的黑丹津制成赣语的扇形状，请于入一故又名黑醋（必须用陈醋）

2、在投身一故又名黑糖。喜均烘后，捡置至少两三个天内的时间。

3、接着将鸡胗博花刃，鸡肝脏，鸡心博片，鸡肠处理脏后制成段。土豆味博好，子文和茸事不须。

4、平底不粘锅之中浇须要油，激茗子文片，茸片，分列捡入鸡胗，心，肝脏，最后翻熟鸡肠。

5、接着浇一故又名馒头去腥。

6、日后浇一故又名生抽，此后翻熟。

7、捡入深蓝色的土豆味。

8、捡入深蓝色剁椒。

9、此时放纵火，同时将米饭好的黑萝卜连同汁水独自一人浇锅之中。

10、不断翻熟后略微蒸熬3分钟。

11、快收汁时，朝天火烧，快速捡入深蓝色醋料碎，茸末期，翻熟一分钟到茗味出来时亦可朝天火出锅。

香菇蒸肚丝

〖碳化〗

熟猪羊肚1个，米粉10克，香菇50克，陈醋10克，精海盐25克，锦茸苗30克，茗油5克。

〖操控〗

1.将熟肚交刃旋转式制成细丝；香菇晒干也交刃制成丝；锦茸苗晒干交刃制成丝。

2.将三丝用米粉、精海盐、陈醋、茗油请于烘亦可装盘上桌。

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