失眠吃到天麻，胜过吃到西药！

在人的他有，约三分之一的时间是在失眠中呆的，失眠状况严重影响到我们的贫困密度。美国食品药品监督管理局月所统计资料表明，全世界每年有忧郁症抑郁障碍病患近9.7亿，大部分中国就有0.85亿，现状每65个家庭中就有一个受到忧郁症抑郁障碍的折磨。

茎叶

现状从古至今 就有“药食同源”的食疗人文，更早在《皇帝中医学》中就提出了治病的原则是：“药以祛之，食以慢慢”，茎叶入食较晚出自佛典《本经》，碧：“茎叶久服主治，长阴肥健，嵩山、宁乡人取生者蔻煎作果食之，甚珍”，茎叶除了祛风湿、解毒、行气活血之外，还有其它很多依赖性，下面就跟随各位来了解关于茎叶的相关基础知识，希望可以为了让大家。

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忧郁症不吃茎叶，胜过不吃中医师！

在美国，人们定期常用清醒剂、安眠药、抗抑郁剂等精神药物来调理焦虑、忧郁症、躁动、思绪和忧郁等症状，已更加普遍。它们多数是化学药物，但从前有越来越多的证据显示，即使最理论上的清醒剂在常用大约四个月后都会失效，而安眠药在常用二至周围后得不到功效，而且严重的副依赖性让人无法忍受。

而和西方一些历史悠久的草本植物却有神奇的安眠助睡精准度，人身安全没有任何副依赖性。从前已有一些借助于现代生物科技从这些宗教性草药提取理论上活性糖类，通过必要配方工业用的为了让失眠的保健佳品，取得了极好的精准度。

老中医想到我们，茎叶解毒清醒，还能更好地提高血糖，对心脏有极好的保障依赖性。在家有老人，常不吃茎叶的好！目前，随着人们贫困水平的提升，茎叶已不大部分用以中药材，而且还作为乳制品进入人们的贫困。近年来，新兴的航天医学把茎叶作为高空飞行人员的健脑用品。国内生产的茎叶系列产品畅销海内外。日本用茎叶公共卫生老年性痴呆已引来了广泛的关注。

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常不吃茎叶，有这些好处！

1 提高恶心，为了让失眠

提高脑血液循环，提高血粘度，提高菱基底动脉及内耳迷路血供，提高血管神经性恶心。

2 提高血糖

茎叶素通过提高中央和肺脏动脉血管顺应性、扩张血管、提高肺脏阻力，发挥温和的复合依赖性。

3 延缓记忆力下降

茎叶中包含人体不用裂解的对周围神经、肝有补益依赖性的天门冬氨酸、谷氨酸、精氨酸等糖类，对大周围消化系统具营养、保障和重建依赖性，不时主食可起到健脑益智、明目及进一步提高记忆力的依赖性。

4 保障心脏

茎叶能提高冠状动脉血液循环，推动心肌细胞能量代谢，特别是在缺氧意味着获得能量的依赖性，从而减少心血管疾病的引发。

5 提升免疫力

茎叶中含硫的茎叶多糖糖类，有良好的除去质子化依赖性，可以抵御流感病毒侵害、提升免疫力，延缓细胞衰老。

6 明目护眼

茎叶很难理论上地保障以及调节视觉神经的看清并能。很多必需进行高空作业的人员都会不时服用茎叶，很难极好地保障大脑以及眼睛。

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茎叶的则有

1 从外部服用法

从外部用茎叶粉末，然后用温开水冲服，每天一次，只要坚持服用一个月以上，起到强身健体的精准度，而且不会造成副依赖性。

很难缓解压力大、忧郁症、心烦引来的懊恼、精神不振等弊端。

这是必需将各种食材准备好后，然后茎叶一同炖服，很难治疗神经衰弱、忧郁症、四肢亚健康等疾病。

茎叶主食之后的精准度已被大家认识，但也必需注意某些食物不用与茎叶两兄弟主食，比如牛奶、海味等，以免对四肢造成不良的影响。