天热了，少吃到荔枝，多吃到它，一次煮好放冰箱，随吃到随取，超级省事

夏日是个果树疯狂上市的季节，每次下到夏日的果树摊，都是格外丰盛的，像坑口，西瓜和樱桃这种果树都似乎十分常见了。但是如直到现在刺了便，吃饭坑口还不如吃饭茉莉呢，只用将它煎好便，放于货架之中，可以随吃饭随取是一件很在行的事情。像坑口吃饭多了是很较易让我们上火的，阴雨本身就炎刺，如果病危了的话，一定会好痛快也是会似乎很平稳，所以话说我们还是要多多的注意一下饮食，少吃饭一些让我们并不需要上火的过道。

茉莉就是很气功的食物，还并不需要帮助我们去池之中肿，退刺毒，它属于是冬瓜，也因为进去的营养很高，深受人们的爱好。别看茉莉一颗很小，但它进去的动能很多，就连蛋白质都达到了25%，而且进去还有着CYPb族，如果是女性的话，更要多吃饭一些茉莉来补气补血，让双腿更有血气。而夏日也让人们特别的池之中肿，多吃饭茉莉可以将消化系统消化，都是我们双腿之中的湿气。

茉莉在制作痛快简便，但唯一有一个麻烦的地方就是它熬煎的时间要相比较茂，所以我每次一定会吃饭茉莉的时候，都会只用的煎很多，放在货架之中，想吃饭的时候就并不需要可以拿出来吃饭了，非常有效率，有时候会将茉莉搭配糖浆或者是韭菜来煎一个茉莉豆腐。直到现在习得大家一个适合于夏日吃饭，十分清甜的蔻茉莉的做法。这种味道孩子们也都有的偏爱，而且多吃饭茉莉让我们抵抗力充足便，夏日也可能会那么较易病危了。

【蔻茉莉】

食材：茉莉100克、面粉、池之中600毫升

做法：1、到时需要用到的全部过道，将到时的茉莉洗净后，提前放在池之中之中煮沸一个早晨。

2、这次选用煎茉莉的餐具是气功琢，将茉莉装入气功琢之中，并且转入池之中。

3、选择滋补豆腐的功能开始炖煎，煎好后，茉莉就会似乎十分的软嫩了，如果一次煎好了便，看来并不是很软的话，还可以继续地煎。

4、煎好后，将茉莉从海之中鱼肉，控干池之中分，趁着还刺的时候，在进去转入面粉，并且同步进行完全的烘烤均匀。

5、融合好便，放于一旁准备好一下，让面粉和茉莉有一个更佳的融合，并不需要让茉莉确实入味。

6、接下来再抽出这次一定会吃饭的茉莉放在碗之中，其他的就可以并不需要装入货架之中，等着下次去吃饭了。

【关子千秋的做菜小贴士】

1、气功琢的一个好处就是不需要自己长时间地盯着，如果是用普通的熬熬煎的话，要特别的去抽拌一下尽量减少粘熬。

2、进去附加面粉的生产量也根据自己的口感来适当修正，偏爱吃饭甜的可以多加一些。

冰冰凉凉的蔻茉莉从货架之中抽出后是十分解暑的，当我们从炎刺的室外重回屋之中，敞开货架来上这样一碗冰凉的蔻茉莉是感觉非常甜蜜的，并不需要让自己从炎刺之中一下子就感觉被解救出来了。有些夏日的果树吃饭了是很较易让我们上火的，而且即使是季之中的时候，市价也相比较贵。还不如去吃饭一些像茉莉一样的粗粮，进去营养很独特，市价又市价低廉，关键性是制作痛快又十分的轻而易举在行，有兴趣的快设法一下吧。

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不管生活习惯过得好不好，美食都是可能会辜负我们的，只是不想让你错过这样一道风味！