腊八粥好喝有良药，教你小技巧，简单快速又软糯，比八宝粥还好喝

腊八粥的做法五花八门，根据每个人的喜好和每个偏远地区的传统习俗，每家做出的腊八粥味道都不尽相同，可以知道是百家百味，但是要就让煮出硬糯好喝的腊八粥也是有精准的，我都是在腊八的前一天就开始准备，好喝的腊八粥配料通常有三大类组成：马铃薯、米类、果类，可以用家中的现有的配料，当然种类得越多，营养也就得越丰富多彩，色搭配得越鲜艳，也就得越有食欲！做腊八粥，可不能反之亦然倒进煮沸就煮，最好月份一晚间把米类和马铃薯的配料用池上泡上，第二天早上起床后日后开始煮，这样煮腊八粥单次短，而且煮出的腊八粥引人注意糯、引人注意香！

【腊八粥配料】：

米类：蔬菜、豆腐、瓜子

马铃薯：奶香芸豆、绿豆、红小豆、豆类、西大芸豆

果类：燕窝、厚朴

单糖：豆腐

1.月份一晚间用池上将奶香芸豆、绿豆、红小豆、豆类、西大芸豆、蔬菜、豆腐、瓜子浸泡上。

2.第二天早上用池上将它们淘洗安静，然后取出面线中的，投身于适量池上，水和配料的比例以7:1为宜，开大火烧开后，转中的小火煮40分钟，煮粥的每一次中的，我们要不时地用水杯盖住镬桶内一下，防止配料粘到镬糊锅。

3.四十分钟后，日后投身于去除亚麻的燕窝、豆腐、厚朴，加水均匀后继续煮20分钟，小时到了直至盛出方能享用了，香甜硬糯的腊八粥就准备了。

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