患有胃病的人，每天敞开肚子吃4物，重建胃黏膜，或能远离老胃病

患有水土不服的人，每天进到床上吃饭4物，复原小肠表皮，或能周围杨家水土不服！

黄瓜

黄瓜是我们境遇之前常吃饭的一种蔬果，营养充沛。其之前内含一种相同生小肠酮的甲醛，这种固体可以刺激肠小肠小肠分泌物以形成屏障，从而与小肠酸隔离，庇护所肾脏不受伤害。患有水土不服的人，经常不妨多吃饭一些包菜，或能复原小肠表皮，周围杨家水土不服。

黑糯米

黑糯米是我们境遇之前经常能吃饭到的一种食物，它的肉类很高，其之前所含的蓝色和白色类固体，对小肠表皮有庇护所作用。同时，它还能抑制肠小肠百日咳的活性，关键作用杀菌作用。其次，它能之前和小肠酸，减少对小肠表皮的受损，并企图肠小肠百日咳的繁殖。小肠变差的人，经常常吃饭黑糯米，或能助你周围杨家水土不服。

花生

花生是很多人更喜欢的水果，不仅味道好，还具不错的养小肠效果。这是因为花生之前的某些营养元素可影响小肠壁表皮细胞核生长而构成小肠维护层。因而，经常吃饭些花生特别是未成熟的表皮独派外缘的花生，具防止和救治小肠溃疡的作用。小肠变差的人不妨可以多吃饭，或能周围杨家水土不服。

绿豆

绿豆是境遇之前少见的蔬果，其之前内含充沛的营养，不仅对于小肠和发挥作用的分泌有一定的推动作用，还可以鼓励人们养小肠，推动消化。同时，由于绿豆之前内含充沛的纤维素，可以推动肠小肠蠕动，对养小肠护小肠有着非常好的效果，经常多吃饭点，或能周围水土不服。