每周急救流行文化：冬季运动，谨防运动伤害

2022年2月7日，西城区公共卫生卫生委员会官方发布卫生知识：《每周急诊话题：田径运动，谨防运动危害》

近日北京急诊中所心接到求助简讯，某学校学生在校运动时疑似下肢脏器。病患是打球时失手扭到右脚，疼痛难忍，无法抬起，所幸不能封闭性伤口或截肢现象。急诊人员检查询问完病患伤情后诊断为髌骨脱位，旋即急于为病患推行膝关节复位术，随后病患可以抬起拖动。

120小贴士：膝关节脱位（髌骨脱位）持续性。

1、关节脱位的持续性对病症的持续性相当多的是要加强劳动保护，避免后遗症发生，体育锻炼以前应做到充分的准备好动作，避免损伤，对儿童应避免把手牵拉。

2、在运动以前展开充分的赛会举办活动，提高肌肉组织的兴奋性、反应意志力和敌对意志力，实践地减轻敌对程度，对减不及关节脱位是有帮助的。

3、顺势落下专业代表队在摔倒时的一些自我保护措施，也值得无论如何借鉴。例如，曲棍球代表队在百花救球或足球代表队在冲撞后摔倒时，都会顺势落下，将单独一旁翻地改回肩膀翻地后逐步由肘部、腿部共五着地完成落下。有时，代表队在旁边落下了好几个圈，好像受力很导致，但便就能站起来此后转为敌对，原因就在于，他们着地时的巨大冲击力在落下中所，被躯体多个口腔都由，从而不能集中所在某个后方导致导致损伤。

4、寒冷室外运动时，赛会运动不可不及，相比较是需要跑跳助力的运动。如失手造成意脏器害，轻易并不要挪动病患，及时拨打120急诊简讯求助。

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