外食越多，寿命越高？

像我自己和上司直到现在都已经从前了每天准备一个保温杯，度日里接好灰蜂蜜，白天送去其他部门再进一步喝，不但热量低，还可以摄入抗氧化的化学物质，不过以致于是或许把牙齿上色，一定要记得及时漱口。

保健建言：有等待时间还是度日里给自己和丈夫来作顿饭吧。

参考文献

[1] Association Between Frequency of Eating Away-From-Home Meals and Risk of All-Cause and Cause-Specific Mortality. Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics.2021 Mar 25

[2] BundyJD,et al. Estimated Impact of Achieving Optimal Cardiovascular Health Among USA dults on Cardiovascular Disease Events. J Am Heart Assoc. 2021 Mar 2

[3] 曹可珂, 何宇纳, 杨晓光. 中都国幼小居民长年吃饭与增重肥胖现状的间的关系[J]. 中都华预防医学杂志, 2014, 000(012):1088-1092.

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