2种食物有抗癌功效！常吃益肠胃、降血糖，有卫生保健癌症的作用

黑大蒜原指云耳、光和大蒜、黑菜等。其开放性止咳阳、无毒，含糖、酶、粗纤维、锌、锰、钙、丹宁、胡萝卜素、维生素、可抑制留醇、卵锌脂、脑锌脂、鞘锌脂、黑刺菌素等。

有滋养思胃、和血养分之功，消肿崩中都漏下、痔疮病变等关节炎，一般而言于颇高血压、便秘等病人。

黑大蒜中都锰的所含很颇高，比大豆中都钙质用量较颇高的胡萝卜还颇高6倍，比钙质用量最颇高的动物开放性食品鸭蛋颇高13倍。另外，黑大蒜中都内含抗菌物质。

可食用原指可食用蕈、肉蕈、鸡足可食用等，是即成美的食用霉菌。

可食用开放性止咳凉，很强思肠胃、降血糖功效，含酶、油脂、多糖、粗纤维、钙、锌、锰、铜、锌、铬、叶酸、丹宁等。

即成可食用中都的多糖类物质，对肝细胞减少关节炎、传染开放性肝炎有一定疗效。有些野生菇，还内含抗菌物质，因此，常食可食用有预防癌关节炎的抑制作用。

另外，可食用对金黄色病原体、伤寒杆菌及致病有抑制抑制作用。但可食用必定多食，否则动气病关节炎。

朋友们，你们做菜这两种食物吗？