转入夏日，天气闷热，人很不易则会出现胸闷气短的可能，而且夏日也是高血压等心脑腹腔疾病的高发期，所以夏日一定要着重装配自己的腹腔。 现在人们生活水平的不断提高，平时摄入极少高脂肪、高