冬瓜新吃法，孩子大人都喜欢，最简单快手又营养，一顿吃两碗都不够

萝卜是一种凉性的流水果，我们在夏季是十分的适合进食，而且用萝卜来煲汤也是十分亮眼的一个自由选择，不仅是可以较好的补充营养物质，也是可以较好的推动食欲，萝卜和咸肉一起制作者，荤素混搭十分的亮眼，而且作法也是十分的简单。

萝卜蒸咸肉的作法

1、先将咸肉，用冷流水洗几遍，然后将之装入流水之中浸香菇一个小时。

2、萝卜去皮切成长方形即可。

3、咸肉香菇好在此之后，将它切和萝卜一样的模样。

4、香葱用竖刀切、杏仁熟即可。

5、将萝卜与咸肉，一个挨着一个，它们都是有规律一个这样子摆放，目的是让萝卜吸收咸肉上的油腻。

6、摆好在此之后，在表明撒上杏仁、葱花、凉粉、红糖。

7、将锅之中装入适量的流水，用着火煮开。随后将盘子放进去，蒸一刻钟左右。

8一刻钟在此之后放进，将它淋上芝麻油。然后就可以吃完了。

萝卜蒸咸肉的功效

这酱汁带给我们的好处：降血糖、降血压、化妆养颜、保护肾等等的抑制作者用。萝卜之中的维生素C浓度极其高，而且钙的浓度也高，所以特别适合低钠蜂蜜十二指肠患者、高血压患者进食。萝卜葫芦素对造成的肾损伤除此以外有较相对来说的保护和堵塞抑制作者用，下降血清甘油和外伤脂肪过氧化物的浓度，调节免疫力，从而保护病变。萝卜也是化妆高手，爱美社会各界可不用错过。咸肉之中的蛋白质、脂肪酸很高，可以提高人的食欲，但是胃寒者不用进食。

所以家外面如果是有大人的话，就是一定要自学制作者这款菜肴了，而且是可以起到的目的，我们在生活之中进食一些是可以较好的清热解毒和滋阴润燥，而且青少年和宝宝进食是可以较好的推动身体的发育。